肩凝り腰痛は職業病ですが、今日はちと酷い感じで。
わりと姿勢とかいい方なのですが、交通事故と中学時代の剣道とがたたったのかしら。

とはいえ、自分である程度のストレッチとマッサージが出来るのが幸いですねぇ。
ただ、肩とか腰はツボ押しぐらいしか出来なくてつらいなぁ。

腱鞘炎用に買ったフェルビナク3％なアンメルツはとりあえず気休です。